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福清市妇女儿童活动中心暑期素养提升班开课

时间:2021-07-14 14:22点击:
  

  福清新闻网7月14日讯(记者 陈生 陈凯婷)7月11日,福清市妇女儿童活动中心暑期素养提升班开课,共开设优雅仪态、少儿形体、瑜伽、厨艺提升、生活美容等五种课程。

  在形体课教室,老师认真指导学员的站姿。据介绍,形体训练可以强身健体、优化姿态,还能在优雅的动作中学会正确地鞠躬、挺拔地走路、优雅地伸手,让学习者的形体和气质修养得到更好完善。

  在少儿形体训练教室,老师认真指导学生正确站姿,帮助改善孩子们因长期不良姿势带来的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓等问题,提升孩子自信心,培养孩子外在形象美感,提升孩子们的礼仪风貌。

  瑜伽老师主要指导学员一系列修身养性的运动,让学员觉察自己、感知世界,长期练习瑜伽,还可以缓解身体僵硬的情况。

  厨艺老师指导学员学做4寸蛋糕和纸杯蛋糕。虽然操作步骤比较烦琐,但是学员们却学得很起劲。操作中间有任何疑问,厨艺老师都耐心地讲解并动手演示。当大家品尝到自己亲手做出的美味蛋糕,一切辛苦都觉得值得了。

  美容老师先讲理论再做实操演示,为学员带来一堂生动形象的美容课。老师根据个人肤质情况分类指导和手法演示,再让学员两人一组轮换操作卸妆步骤,学员们都积极认真操作,脸上洋溢开心的笑容。

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